爱睡眠app
v3.0.0大小：25.30M 语言：中文
类别：健康 系统：android
爱睡眠app是很好用的睡眠管理软件，现在很多人由于工作的原因晚上没有好好的睡觉，睡眠质量差，爱睡眠可以帮助到这些用户，软件有很多舒缓歌曲帮助你在晚上睡觉的时候静下心来，还能捕捉晚上各种良好的睡眠，并且会生成睡眠报告。
爱睡眠软件简介
爱睡眠是一款专注于睡眠引导的健康类应用。在爱睡眠中，你可以置身于不同的声音场景之中，或是在东京雨巷中散步，或是在奔跑在挪威的森林之中，亦或是抽身于忙碌的生活，听一听生活器物的喃喃低语。你也可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁，减少焦虑与压力，一起睡个好觉吧!
爱睡眠软件特点
1.所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析，生成睡眠报告与建议，呈现每日/每周/每月的睡眠情况。
2.反馈睡眠状态、时长、质量等数据
3.帮助使用者培养规律作息的健康
4.通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。
软件优势
1、里面的音乐多多，很多你们忽略的大自然音乐，各位可以自由去选择，播放很流畅;
2、好听的声音，在你烦躁以及压力大、失眠的时候可以使用，解压以及助眠的神器;
3、定时的播放，让你晚上听着睡着也不用担心，功能多而且免费好用，音频还在不断的更新中。
软件亮点
1.睡眠与小憩
轻缓的入眠音乐随心设置，收获满满安心
轻柔的唤醒闹钟铃声，睁眼就是美好的氛围
睡眠数据监测，对每一次睡眠情况都了如指掌
2.睡眠训练引导
呼吸与专注力训练，一整天的安适感
几分钟的冥想训练，让你平心静气
更有精美成就奖章可以点亮
软件适用人群
睡眠质量较差，想要快速睡眠的都市人群
身处嘈杂环境中，无法专心做事的办公人士
长期处于高压环境中的职场人士
追求心平气和的静心者
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