大象冥想
v2.1大小：13.60M 语言：中文
类别：健康 系统：android
大象冥想app是一款非常好用的大脑放松软件，当用户有情绪时可通过该软件进行情感释放，多种练习方式快速带你进入正常的状态，全面适用于多种负面情绪，欢迎来下载！
大象冥想软件介绍
「大象冥想」——帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！
冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！
你是否遇到过：
-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己
-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废
-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来
-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振
大象冥想app功能
-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界
-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
大象冥想精选练习
-快速入眠练习
-消除产后压力
-缓解焦虑冥想
-冥想技巧练习
-轻松人际关系
-七天放松练习
-情绪紧急救助冥想
-健康减肥冥想
-基础冥想练习
-专注力提升冥想
每日冥想10分钟，让焦虑不再！
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