跑步瘦身
v3.4.2大小：63.10M 语言：中文
类别：健康 系统：android
跑步瘦身app是跑步运动健身类的应用，专为想要进行跑步锻炼的人群打造，为你提供专业的跑步建议，提供科学的跑步方案，帮你最有效的进行运动锻炼，更有各种运动技巧学习，是您运动的好帮手。
训练方案
1.专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;
2.现成的两个月训练计划，每周三天；
3.结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得*成果；
4.三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合；
5.无论室外或室内跑步都适合。
训练计划
根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:
- 徒步瘦身-中级水平;
- 开始跑步;
- 5公里跑步训练!;
- 10公里跑步训练!。
简单的体能锻炼模式
- GPS 跑步地图；
- 每一段训练都有语音指示；
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;
- 人工编辑训练计划。
其他功能
1.有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍；
2.卡路里计算 ;
3.详细的跑步统计；
4.取得成绩并和朋友分享成果。
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应用信息
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更新时间：2020-12-02
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