keep运动本

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下载keep运动最新版本介绍

　　1、不同人群的培训计划、各种器械和阶段健身目标的组合。

　　2、全语音监督，自动同步进度，适用于最广泛的健身场景。

　　3、准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，提供完善、专业的跑步指导。

　　4、拍照记录每天的变化，分享朋友互相鼓励，独立健身不再是孤独的坚持。

下载keep运动最新版本功能

　　1、视频课程，有很多专业的健身视频教学课程，可以在家观看学习。

　　2、语音指导，专业健身老师全程语音为您提供指导，指导您锻炼。

　　3、计划指定，考虑到您的方面的数据和您自己的身体，定制独家计划。

　　4、成长记录，通过拍照记录自己的日常变化，效果更明显。

下载keep运动最新版本说明

　　1、专业高效的训练，不受场地限制，4分钟即可快速燃脂。

　　2、根据你的健身目标、场地和设备，智能生成最适合你的训练计划。

　　3、动作讲座和干货描述带你快速入门，所有训练动作都由真人教练演示。

　　4、专业健身教练控制内容，科学规划使健身有效有趣。

下载keep运动最新版本优势

　　1、整个语音监督过程，自动同步进度，真正好的体验是你永远不需要背诵动作、记组数。

　　2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。

　　3、所有动作都配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带您快速入门。

　　4、权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划。

 

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